Sehat itu mahal 健康=人生第一財富

[vc_row][vc_column][vc_single_image image=”636″ img_size=”full” style=”vc_box_rounded”][vc_column_text]Sering sekali  kita dengar Sehat itu mahal, sepertinya tepat sekali untuk menjelaskan betapa pentingnya arti Sehat itu bagi setiap orang. Siapa sih yang tidak mengidamkan hidup Sehat ? Terutama bagi yang sudah pernah mengalami siksaan traumatis sewaktu Sakit yang parah dan menahun, biarpun tidur beralaskan Dollar ( $ ), pada saat Sakit itu sempat berhayal, jika bisa diwakili atau digantikan, berapapun nilai nya, kalo bisa biar ditebus dengan harta atau kekayaan bahkan kekuasaan, pastilah di jalankan.

Hidup Nikmat juga tidak bisa di wakili atau digantikan oleh siapa pun.

Sebetul nya untuk mencapai hidup Sehat itu tidak se-Mahal yang dibayangkan. Kita perlu wawasan, pengetahuan, pengalaman dan bijak dalam menghadapi Hidup yang penuh godaan yang menggiurkan, terutama bagi yang hidup nya berkecukupan atau makmur. Semua bisa dibeli.  Hati hati lah….!  Uang itu boleh diibaratkan Madu atau Racun. Jika kita manfaatkan dengan Bijak, Selamat lah. Sebalik nya jika tidak hati hati, terjebak lah, dan Sakit menanti di depan mata.

Pola Hidup Sehat dan Awet muda perlu kita pertimbangkan dan terapkan dalam hidup kita sehari hari, sebisa nya lebih awal lebih baik, jangan menunda dan nunggu sampai Sakit……Telat….!

• Memilih dan mensuplai makanan Sehat untuk tubuh kita, terutama Nutrisi yang sangat dibutuhkan Organ tubuh. Makan itu tidak hanya untuk kenyangkan perut. Berhenti sebelum Kenyang.
• Hindari Snack  dan instand food.
• Minumlah air bersih yang cukup , tubuh butuh mineral water, bukan minuman kaleng yang enak dengan pemanis buatan.
• Buah buahan mutlat dibutuhkan organ tubuh, karena membantu melancarkan proses pencernaan dan melancarkan BAB. Kaya akan mineral alami / Vitamin, Antioksidan.
• Olah raga, wajib dilakukan secara teratur, boleh jalan kaki, naik sepeda, atau  fitness / gym.
• Membantu melancarkan metabolisme tubuh.
• Hindari Stress, apalagi Depressi. Lakukan dan kembangkan hobby sesuai kegemaran, umpamanya: beramal, menjalankan ibadah, melucu, nyanyi nyanyi / karaoke, memancing ikan, dll.

Jika masih ragu dan bimbang, hubungi sinshe Lim~Suriady.

Ingat 3 T (tiga tinggi): Tekanan darah Tinggi, Cholesterol Tinggi, Gula darah Tinggi.

Adalah merupakan bahaya Laten dalam hidup Abad sekarang.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]